5 методов, которые помогут спасти Ваш оргазм

Наверное мы не ошибемся, если скажем, что многие женщины оказывались в такой ситуации, когда занимаясь сексом не получают ожидаемого результата, а именно оргазма. Самое обидное, что все идет как надо и сладостное чувство совсем близко, но потом … что-то мешает завершению и женщина в итоге не получает ожидаемое удовольствие. 

«Самая распространенная причина, по которой женщины приближаются к достижению оргазма, но затем "теряют его", - это страх перед неизвестностью или страх потерять контроль», - говорит Лия Миллхейзер, доктор медицинских наук, клинический доцент акушерства и гинекологии в Стэнфордском университете. «Как правило, это скорее психическое явление, чем физическое. Большинство женщин не осознают того, что с ними происходит». Так как же справиться с этой проблемой? Приведем несколько советов для достижения оргазма. 

1 Фантазируй, фантазируй и еще раз фантазируй!

Представьте себе такой сценарий: вы мастурбируете, ощущения идут по нарастающей, оргазм уже на подходе и вдруг ... вы вспоминаете, что забыли отправить по электронке очень важное письмо или забрать заказ из магазина. Внезапно этот уже почти достигнутый оргазм очень быстро ускользает от вас.Исправить ситуацию могут только правильные мысли, не отвлекайтесь во время секса на посторонние проблемы, сосредоточьтесь на своих ощущениях. 

Представьте себе то, что вас заводит больше всего, будь то секс втроем или эротическая сцена из понравившегося фильма, сосредоточьте все свое внимание на этой сексуальной фантазии. Этот метод поможет вам сфокусироваться на половом акте и облегчит сексуальное возбуждение. Так что продолжайте думать о том, что заставляет вас идти в правильном сексуальном настрое до самого конца. 

2 Медитативная мастурбация

Мастурбация или секс должны быть формой медитации в своем собственном пространстве. Это ваше время, чтобы расслабиться и сделать что-то приятное для себя. Но, опять же, может быть трудно сосредоточиться на поставленной задаче, когда ваш ум дрейфует в море житейских забот к стопке неоплаченных счетов иди других насущных проблем.

В момент мастурбации отключите свое сознание и сосредоточьтесь только на своих ощущениях. Медитативная мастурбация поможет вам переключиться с головы на тело. Попробуйте в следующий раз, когда вы мастурбируете сосредоточиться на всем том, что вы делаете и из всех сил старайтесь насладиться настоящим моментом. Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда гладите клитор или ласкаете соски, какие касания вызывают у вас самые приятные ощущения. 

Вы можете попробовать зажечь свечи, приглушить свет или погрузиться в ароматную горячую ванну, чтобы действительно помочь себе установить комфортную атмосферу без стресса. Применив медитацию, вы не только убираете стресс, но и даете своему телу шанс полностью отдаться удовольствию. 

3 Помоги себе секс игрушкой

Если Вы не можете достигнуть оргазма самостоятельно, нет ничего постыдного в обращении за помощью к секс игрушке. Использование клиторального стимулятора, например, такого как Satisfyer Pro Deluxe , может творить чудеса. Этот уникальный вибратор с функцией вакуумного стимулирования клитора по достоинству оценили масса женщин. 

Универсальный вибратор Adrien Lastic - Two + Mini Control отлично подойдет для использования парой во время занятия сексом. Варианты применения игрушки на столько широки, на сколько вам позволит ваша личная фантазия. Обе эти игрушки дадут вам дополнительный физический импульс, который поможет вам достичь высшей точки наслаждения. 

4 Меняйте позы!

Многие страшатся перемен и всячески их отвергают, но если речь идет о сексе, то перемены здесь просто необходимы и зачастую приводят к желаемому результату. Никого и никогда не спасало скучное однообразие. Если постоянная однообразная стимуляция не приносит никакого наслаждения, попробуйте изменить позу, не ожидая наступления кульминации. 

Например, если вы занимаетесь сексом в позе на четвереньках, измените свое положение и займите позу сверху. Может быть ваше тело не нашло для себя самой выгодной для наслаждения позы. Иногда пробуя что-то совершенно другое именно в критический момент, можно привести тело в полное блаженство. 

5 Не молчите!

Если потеря оргазма является постоянной проблемой, при том, что вы перепробовали все известные вам методы, стоит задуматься о когнитивно-поведенческой или сексуальной терапии. Может быть, вы не можете испытать оргазм, потому что боитесь потерять контроль? Может ваше беспокойство настолько велико, что вы просто не чувствуете себя комфортно с вашим нынешним партнером?

Независимо от причины, общение с экспертом может помочь Вам найти корень того, что с вами происходит, а также найти лучший способ справиться с этим. Надеемся, что наши советы помогут вам наладить свою сексуальную жизнь и получать истинное наслаждение от занятия сексом!