Сколько нужно секса для активной жизни?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно определить к какому типу сексуального темперамента вы относитесь. Сексологи отмечают, что сексуальный темперамент связан с внешностью человека. Так мужчины небольшого роста, коренастые с плотным телосложением, как правило, имеют высокую сексуальность. Такие мужчины обладают повышенной густой растительностью по всему телу.

Сексуальные  темпераменты женщин

Женщин повышенной сексуальности выделяют аппетитные формы, привлекающие мужчин. У них широкие бедра, но ростом они невелики, так же как и мужчины повышенной сексуальности.Низкий сексуальный темперамент присущ мужчинам высокого роста, но худощавого телосложения. У таких мужчин длинные ноги, и если у них есть некоторые жировые отложения, то распределяются они по женскому типу. Женщины тоже худощавые, тело без особых соблазнительных изгибов, ближе к подростковому телосложению.

Для представителей низкого сексуального темперамента секса достаточно 1-2 раза в месяц, в отличие от темпераментных людей, готовых отдаваться этому приятному занятию несколько раз в день.Для большинства людей присущ средний сексуальный темперамент, при котором их желание заняться сексуальной забавой зависит от сиюминутного настроения. Для таких людей норма сексуальных утех составляет 2 - 3 раза в неделю, именно такое количество медики считают оптимальным для среднестатистического человека.  Ниже этого показателя опускаться не нужно, а вот больше - только приветствуется!

О чем говорит статистика

Согласно данных статистики:

- 19 % пар занимаются сексом 3 и более раз в неделю

- 36 % пар занимаются сексом 1- 2 раза в неделю

- 27 % пар занимаются сексом 2 - 3 раза в месяц

- 21 % пар занимаются сексом 1 раз в месяц.

 Учитывая, что регулярный секс оказывает благоприятное действие на весь организм человека, не стоит отказываться от любовных утех. Секс снижает повышенное артериальное давление и положительно в целом влияет на сердечно-сосудистую систему.  Кроме этого секс снижает риск возникновения сахарного диабета, способствует выработке иммуноглобулинов, поддерживающих в норме нашу иммунную систему. В дополнение к этому секс является замечательным природным анестетиком и оказывает обезболивающее действие.

Если не учитывать, что отказ от секса может быть вызван чисто физической патологией, то главной причиной отказа от интимной близости является банальная скука в отношениях между партнерами. В семьях, при всем том, что супруги нежно любят друг друга, 60 % отмечают, что их сексуальная жизнь скучна и однообразна.  Второй по значимости причиной отказа от секса является чрезмерная загруженность на работе, и вследствие чего повышенный уровень стресса. 

Если даже при редкой периодичности секса, в интимных отношениях у пары полная гармония и ни один из партнеров не испытывает дискомфорта от отсутствия плотских радостей, то не стоит загонять себя в общепринятые рамки частоты сексуальных отношений. Значит, в вашей паре полностью совпали низкие сексуальные темпераменты.

Другое дело, если один из партнеров страдает от отсутствия секса, а второй всем доволен, то стоит откровенно поговорить и разобраться в ситуации. Возможно, в начале отношений ваши темпераменты совпадали, а со временем желание одного из партнеров пропало, в таком случае стоит обратиться за помощью к психологу, и он поможет выявить причины такого поведения. В любом случае, не стоит отказываться от секса вообще или искать маленькие радости на стороне.

Кроме сексуального темперамента огромное влияние на сексуальное желание оказывает индивидуальное либидо человека, которое в свою очередь очень зависит не только от физического, но и психологического состояния человека. Активировать свое либидо возможно, включив в свой рацион питания продукты богатые незаменимыми микроэлементами. К таким элементам относится цинк, фосфор, селен, марганец, которых в избытке содержится в обыкновенных тыквенных семечках.  Даже сам Зигмунд Фрейд, главный эксперт в сексуальной сфере, настаивал на исключительной пользе этого продукта.

Поддержи сексуальный  интерес друг к другу

Во многих случаях оживить отношения и подогреть интерес друг к другу помогает смена обстановки. Достаточно всего лишь отправиться в путешествие в другой город, и обстановка гостиничного номера внесет волнующую новизну в ваши ощущения и распалить сексуальное влечение.

Замечательно будоражит воображение и ролевые игры, достаточно даже самого минимального ролевого костюма, чтобы вспыхнула сексуальная искра между партнерами. Не сбрасывайте со счетов и новые ощущения от применения секс игрушек, таких как вибратор или анальные игрушки. Совершенно по-новому будет обставлена интимная забава, если партнерша предстанет в эротическом белье, устоять перед таким соблазнительным образом будет невозможно.

Стоит напомнить, что существует немало способов продлить половой акт и получить при этом наслаждение. Один из таких способов -использование лубриканта с охлаждающим эффектом, а если применять его в сочетании с презервативами самых разных фактур и форм, то можно вволю насладиться интимными утехами продолжительное время. В любом случае, если ваши сексуальные темпераменты не совпали - это не повод отчаиваться и опускать руки. Любящая пара всегда найдет способы выйти из сложной ситуации. Хорошего вам секса!