5 методів, які допоможуть врятувати Ваш оргазм

Напевно, ми не помилимося, якщо скажемо, що багато жінок виявлялися в такій ситуації, коли займаючись сексом не отримують очікуваного результату, а саме оргазму. Найприкріше, що все йде як треба і солодке почуття зовсім близько, але потім ... що заважає завершенню і жінка в результаті не отримує очікуване задоволення. 

«Найпоширеніша причина, по якій жінки наближаються до досягнення оргазму, але потім "гублять його", - це страх перед невідомістю або страх втратити контроль», - каже Лія Миллхейзер, доктор медичних наук, клінічний доцент акушерства і гінекології в Стенфордському університеті. «Як правило, це скоріше психічне явище, ніж фізична. Більшість жінок не усвідомлюють того, що з ними відбувається». Так як же справитися з цією проблемою? Наведемо кілька порад для досягнення оргазму. 

1 Фантазуй, фантазуй і ще раз фантазуй!

Уявіть собі такий сценарій: ви мастурбируете, відчуття йдуть по наростаючій, оргазм вже на підході і раптом ... ви згадуєте, що забули відправити електронкою дуже важливий лист або забрати замовлення з магазину. Раптово цей вже майже досягнутий оргазм дуже швидко вислизає від вас.Виправити ситуацію можуть лише правильні думки, не відволікайтеся під час сексу на сторонні проблеми, зосередьтеся на своїх відчуттях. 

Уявіть собі, що вас заводить найбільше, будь то секс утрьох або еротична сцена з фільму, що сподобався, зосередьте всю свою увагу на цій сексуальної фантазії. Цей метод допоможе вам сфокусуватися на статевому акті і полегшить сексуальне збудження. Так що продовжуйте думати про те, що змушує вас йти в правильному сексуальному настрій до самого кінця. 

2 Медитативна мастурбація

Мастурбація або секс повинні бути формою медитації у своєму власному просторі. Це ваш час, щоб розслабитися і зробити щось приємне для себе. Але, знову ж таки, може бути важко зосередитися на поставленій задачі, коли ваш розум дрейфує в морі життєвих турбот до стопці неоплачених рахунків іди інших нагальних проблем.

У момент мастурбації вимкніть свою свідомість і зосередьтеся тільки на своїх відчуттях. Медитативна мастурбація допоможе вам переключитися з голови на тіло. Спробуйте наступного разу, коли ви мастурбируете зосередитися на всьому тому, що ви робите і з усіх сил намагайтеся насолодитися цим моментом. Зверніть увагу на те, що ви відчуваєте, коли гладите клітор або гладите соски, які торкання викликають у вас найприємніші відчуття.

Ви можете спробувати запалити свічки, приглушити світло або зануритися в гарячу ароматну ванну, щоб дійсно допомогти собі встановити комфортну атмосферу без стресу. Застосувавши медитацію, ви не тільки прибираєте стрес, але і даєте своєму тілу шанс повністю віддатися задоволення. 

3 Допоможи собі секс іграшкою

Якщо Ви не можете досягти оргазму самостійно, немає нічого ганебного у зверненні за допомогою до секс іграшки. Використання кліторального стимулятора, наприклад, такого як Satisfyer Pro Deluxe , може творити чудеса. Цей унікальний вібратор з функцією вакуумного стимулювання клітора по достоїнству оцінили маса жінок. 

Універсальний вібратор Adrien Lastic - Two + Mini Control відмінно підійде для використання парою під час заняття сексом. Варіанти застосування іграшки на стільки широкий, на скільки дозволить ваша особиста фантазія. Обидві ці іграшки дадуть вам додатковий фізичний імпульс, який допоможе вам досягти вищої точки насолоди. 

4 Міняйте пози!

Багато бояться змін і всіляко їх відкидають, але якщо мова йде про секс, то зміни тут просто необхідні і часто призводять до бажаного результату. Нікого і ніколи не рятувало нудну одноманітність. Якщо постійна одноманітна стимуляція не приносить ніякого задоволення, спробуйте змінити позу, не чекаючи настання кульмінації. 

Наприклад, якщо ви займаєтеся сексом в позі навколішки, змініть своє становище і займіть позу зверху. Може бути ваше тіло не знайшло для себе найбільш вигідною для насолоди пози. Іноді пробуючи щось зовсім інше саме в критичний момент, можна привести тіло в повне блаженство. 

5 Не мовчіть!

Если потеря оргазма является постоянной проблемой, при том, что вы перепробовали все известные вам методы, стоит задуматься о когнитивно-поведенческой или сексуальной терапии. Может быть, вы не можете испытать оргазм, потому что боитесь потерять контроль? Может ваше беспокойство настолько велико, что вы просто не чувствуете себя комфортно с вашим нынешним партнером?

Независимо от причины, общение с экспертом может помочь Вам найти корень того, что с вами происходит, а также найти лучший способ справиться с этим. Сподіваємося, що наші поради допоможуть вам налагодити своє сексуальне життя і отримувати справжнє задоволення від заняття сексом!