Скільки потрібно сексу для активного життя?

Щоб відповісти на це питання, потрібно визначити до якого типу сексуального темпераменту ви ставитеся. Сексологи зазначають, що сексуальний темперамент пов'язаний із зовнішністю людини. Так чоловіки невеликого зросту, кремезні з щільним статурою, як правило, мають високу сексуальність. Такі чоловіки володіють підвищеною густою рослинністю по всьому тілу.

Сексуальні темпераменти жінок

Жінок підвищеної сексуальності виділяють апетитні форми, які приваблюють чоловіків. У них широкі стегна, але зростанням вони невеликі, так само як і чоловіки підвищеної сексуальності.Низький сексуальний темперамент властивий чоловікам високого зросту, але худорлявої статури. У таких чоловіків довгі ноги, і якщо у них є деякі жирові відкладення, то вони розподіляються по жіночому типу. Жінки теж худорляві, тіло без особливих спокусливих вигинів, ближче до підліткового статурі.

Для представників низького сексуального темпераменту сексу достатньо 1-2 рази на місяць, на відміну від темпераментних людей, готових віддаватися цьому приємному заняттю кілька разів в день.Для більшості людей притаманний середній сексуальний темперамент, при якому їх бажання зайнятися сексуальної забавою залежить від миттєвого настрою. Для таких людей норма сексуальних утіх становить 2 - 3 рази в тиждень, саме таку кількість медики вважають оптимальним для середньостатистичної людини. Нижче цього показника опускатися не потрібно, а от більше - тільки вітається!

Про що говорить статистика

Згідно даних статистики:

- 19 % пар займаються сексом 3 і більше разів на тиждень

- 36 % пар займаються сексом 1 - 2 рази в тиждень

- 27 % пар займаються сексом 2 - 3 рази на місяць

- 21 % пар займаються сексом 1 раз в місяць.

Враховуючи, що регулярний секс надає сприятливу дію на весь організм людини, не варто відмовлятися від любовних утіх. Секс знижує підвищений артеріальний тиск і позитивно в цілому впливає на серцево-судинну систему. Крім цього секс знижує ризик виникнення цукрового діабету, сприяє виробленню імуноглобулінів, підтримують у нормі нашу імунну систему. В додаток до цього секс є чудовим природним анестетиком і надає знеболюючу дію.

Якщо не враховувати, що відмова від сексу може бути викликана чисто фізичної патологією, то головною причиною відмови від інтимної близькості є банальна нудьга у відносинах між партнерами. В сім'ях, при всьому тому, що подружжя ніжно люблять одне одного, 60 % відзначають, що їх сексуальна життя нудна й одноманітна. Другий за значимістю причиною відмови від сексу є надмірна завантаженість на роботі, і внаслідок чого підвищений рівень стресу.

Якщо навіть при рідкісної періодичності сексу, в інтимних відносинах у пари є повна гармонія і жоден з партнерів не відчуває дискомфорту від відсутності плотських радощів, то не варто заганяти себе в загальноприйняті рамки частоти сексуальних відносин. Значить, у вашій парі повністю збіглися низькі сексуальні темпераменти.

Інша справа, якщо один з партнерів страждає від відсутності сексу, а другий всім задоволений, то варто відверто поговорити і розібратися в ситуації. Можливо, на початку відносин ваші темпераменти збігалися, а з часом бажання одного з партнерів пропало, в такому випадку варто звернутися за допомогою до психолога, і він допоможе виявити причини такої поведінки. У будь-якому випадку, не варто відмовлятися від сексу взагалі або шукати маленькі радості на стороні.

Крім сексуального темпераменту величезний вплив на сексуальне бажання надає індивідуальне лібідо людини, яке в свою чергу дуже залежить не тільки від фізичного, а й психологічного стану людини. Активувати своє лібідо можливо, включивши в свій раціон харчування продукти, багаті незамінними мікроелементами. До таких елементів відноситься цинк, фосфор, селен, марганець, яких в надлишку міститься в звичайних гарбузовому насінні. Навіть сам Зигмунд Фрейд, головний експерт в сексуальній сфері, наполягав на виняткову користь цього продукту.

Підтримай сексуальний інтерес один до одного

У багатьох випадках пожвавити відносини і підігріти інтерес один до одного допомагає зміна обстановки. Достатньо всього лише відправитися в подорож в інше місто, і обстановка готельного номера внесе хвилюючу новизну у ваші відчуття і розпалити сексуальне потяг.

Чудово розбурхує уяву і рольові ігри, достатньо навіть мінімального рольового костюма, щоб спалахнула сексуальна іскра між партнерами. Не скидайте з рахунків і нові відчуття від застосування секс іграшок, таких як вібратор або анальні іграшки. Абсолютно по-новому буде обставлена інтимна забава, якщо партнерка постане в еротичній білизні, встояти перед таким спокусливим чином буде неможливо.

Варто нагадати, що існує чимало способів продовжити статевий акт і отримати при цьому насолоду. Один з таких способів -використання лубриканта з охолоджуючим ефектом, а якщо застосовувати його у поєднанні з презервативами самих різних фактур і форм, то можна досхочу насолодитися інтимними втіхами тривалий час. У будь-якому випадку, якщо ваші сексуальні темпераменти не співпали - це не привід впадати у відчай і опускати руки. Любляча пара завжди знайде способи вийти зі складної ситуації. Гарного вам сексу!